FOKUS YOGA DIRUMAH BARENG LESLEY FIGHTMASTER

Sekarang ini hobi saya bertambah baru, selain hobi masak didapur sambil baca buku baru dan pijit-pijit serta kesalon, sekarang saya menambahkan hobi yang lebih sehat, yaitu yoga. Yoga ini salah satu exercise yang lagi booming banget diIndonesia. Saking boomingnya, diberbagai kota diIndonesia sering mengadakan festival yoga yang tentunya festival ini gak gratis. Tiket untuk menjadi peserta difestival yoga juga dibilang gak murah tetapi ternyata pesertanya lumayan banyak. Saya sendiri sih belum pernah ikutan berpartisipasi karena lokasinya yang cukup jauh dari tempat tinggal. Boomingnya yoga diIndonesia ini menandakan kalau yoga mempunyai  tempat dihati masyarakat luas.

Yoga memang olahraga yang super easy yang dasarnya bisa diikuti oleh siapa saja. Bahkan konon saya pernah melihat sebuah video dokumentari ada seseorang yang menderita lumpuh disebuah negara nun jauh disana yang melakukan yoga secara rutin dengan bantuan terapis dan ternyata membuatnya sembuh dari kelumpuhannya itu. Mungkin yoga tidaklah seajaib itu yang menyulap orang sakit jadi sehat walafiat secara langsung. Yoga memang mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat yang segudang tetapi tetap memerlukan komitmen yang rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Yoga bukan hanya bagi kesehatan tubuh diluar tapi juga didalamnya dan yang lebih menggembirakannya adalah bagaimana yoga memberikan asupan positif pada spiritual kita.